Nuestra misión es ser un aliado para elevar tu calidad de vida. Conocé un lugar para mejorar tu condición física y el equilibrio cuerpo-mente.

2709 2324 2708 9720 2707 1574 098 199 754 info@energiapilates.com.uy 26 de Marzo 3220, Entre Buxareo y La Gaceta Estacionamiento privado. Lun - Vie 8.00 - 21.00 hs
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Nuestros espacios están pensados para brindarte el mejor servicio, con atención personalizada y profesional en cada una de las disciplinas.

Empecé a hacer Pilates porque tuve una lesión de espalda horrible. Acabé enamorándome de la práctica. Lo mejor es que, como el baile y la meditación, fortalece tu abdomen, todo en uno.

Jennifer Aniston actriz

En este momento me siento bien, he practicado bien los últimos días y no me he despertado con dolor ni rigidez. Empecé a hacer Pilates hace unas semanas y creo que ya me ha ayudado. Mi cuerpo se siente bien en comparación con los últimos años.

Andy Murray tenista profesional

Hago una hora de Pilates cada día. Es fantástico, me encuentro en la mejor forma física en la que he estado desde hace mucho tiempo; de hecho, en la mejor de mi vida.

David Beckham exfutbolista inglés

Hacer Pilates fue una de las cosas que me hizo preparar mental y físicamente para los Juegos Olímpicos de Beijing. (…) Personalmente me encanta el chair, ya que realizas un entrenamiento completo.

Natalie Coughlin nadadora y medallista olímpica.

Tuve unos problemas de espalda y hace tres años que estoy con él. El Pilates es todo un descubrimiento, me gusta muchísimo y se lo recomiendo a todo el mundo.

Carles Pujol; exfutbolista español campeón del mundo

En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 verás la diferencia y en 30 te habrá cambiado el cuerpo.

Joseph Pilates Creador del método Pilates

Nuestras instalaciones

Contamos con dos salas completas, con los aparatos de Pilates, que permiten una práctica integral del método.

Espacios confortables y seguros para los tratamientos de fisioterapia o cosmetología que necesites.

Recepción

Amplio horario, de lunes a viernes de 8 a 21, y flexibilidad para solucionar todas tus inquietudes y problemas de agenda.

Estacionamiento

No pierdas tiempo buscando dónde dejar tu auto. Contamos con estacionamiento privado y vigilado en el mismo local.

Mejorá tu calidad de vida

Cuatro hábitos que mejorarán tu rendimiento físico y mental
1
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Descanso

Conciliar ocho horas de buen sueño es fundamental para iniciar la jornada con energía.

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Alimentación

Respetar los tiempos en las comidas y elegir los alimentos adecuados te brindarán los nutrientes necesarios para mejorar tu rendimiento.

3
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Ejercicio

La actividad física es insustituible y no solo para mantenerte activo, sino para despejar tu mente y lograr el equilibrio adecuado.

4
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Hidratación

Ingerir por lo menos dos litros de agua al día ayuda a evitar afecciones en el organismo, eliminar toxinas y mantener un control en el peso corporal.